Die Bedeutung von Hobbys: Warum Freizeitbeschäftigungen für Ihr Wohlbefinden entscheidend sind auf ratgeber-blogger.de

Die Bedeutung von Hobbys: Warum Freizeitbeschäftigungen für Ihr Wohlbefinden entscheidend sind

Freizeitbeschäftigungen spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben und tragen maßgeblich zu unserem Wohlbefinden bei. Hobbys sind mehr als nur ein Zeitvertreib; sie bieten eine willkommene Flucht aus dem Alltag, fördern unsere Gesundheit und verbessern unsere Lebensqualität. Aber was genau macht eine Freizeitbeschäftigung zu einem Hobby und warum sind sie…
Vorgehen beim Verdacht auf Burnout auf ratgeber-blogger.de

Vorgehen beim Verdacht auf Burnout

Fühlen Sie sich selbst als unentbehlich, zeigen im Job umfassendes Engagement und schrecken auch vor freiwilliger Mehrarbeit nicht zurück? Ja, dann sind sie auf einem guten Weg, ein Burnout zu entwickeln. Haben Sie vielleicht schon Gedanken, wie schön es wäre, alles hinzuschmeissen und einfach abzuhauen? Vielleicht sind sie ja auch…