Fasten als Heilfasten auf ratgeber-blogger.de

Fasten als Heilfasten

Essen und Trinken ist die Basis für unser Leben. Stellt man die Flüssigkeitszufuhr ein, dann überlebt man im allerbesten Fall kaum mehr als 10 Tage. Im Regelfall verdurstet man bereits nach 4 Tagen. Beim Essen sieht es etwas anders aus. Nach 2-3 Wochen verhungert man frühestens, wenn man nichts mehr…
Braunes Körperfett aktivieren auf ratgeber-blogger.de

Braunes Körperfett aktivieren

Wer an Körperfett denkt, der hat das Bild der schwingenden Schwimmreifen vor Augen. Das üppige Hüftgold, das sich in unserem Körper ansammelt, wenn wir ein paar Fehler im Lebensstil machen. Man denkt an gluckernde Glasglocken, in denen bei der Fettabsaugung die weiße Masse, die der Chirurg mit einer Lanze unter…
Bewegungschancen nutzen auf ratgeber-blogger.de

Bewegungschancen nutzen

Adipositas ist kein schönes Wort, aber das Übergewicht ist auch keine Sache, die man verniedlichen sollte. Gerne umschreiben wir hier mit mollig und dicklich, vollschlank, oder sogar gesund, statt das Kind beim Namen zu nennen. Übergewicht ist eine große Belastung uns sollte konsequent bekämpft werden. Bewegungschancen nutzen ist eine Maßnahme,…